MartaOlga

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Soy Marta Olga Arango

Este es un espacio para reflexionar, para conocernos más. Para saber más acerca del SER y de cómo podemos transfórmalo

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VALE LA PENA VIVIR el TE

La vivencia de una experiencia reflexiva se hace desde el SER que observa, percibe y atiende; lo hace solo para describir, para darse cuenta, reconocer y afirmar “esto es lo que hay”, “lo que soy, como pensé, como actúe y lo que sentí” en el momento presente. No se hace desde un ser que sabe […]

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La esperanza de que llegará la primavera 

El reto al que nos enfrentamos cuando se presentan situaciones repentinas, que sorprenden y nos sacan de la zona de confort o de los caminos previsibles, es el de crear posibilidades para responder y avanzar. Esto puede parecerte una frase simple y muy común, pero vale la pena darnos cuenta qué significa: observa desde qué […]

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Retornar a la familia

Una convivencia 24 horas al día, 7 días a la semana, sin descanso. Todos los miembros de la familia juntos, todo el tiempo y en el mismo espacio. ¿Para cuántas personas volver a la familia y vivir esto es bueno? ¿Para cuántas vivir esto es un simple infierno? Por lo que he escuchado y vivido, […]

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Sin acción no hay avance

Necesitamos recuperar el ritmo y superarlo, ojalá todos juntos. Esto se logra con personas resilientes y mi apuesta es que tú puedes ser una de ellas. Tú puedes ser punto de partida, tú puedes ser referente de lo posible. Tú puedes dar un paso hacia adelante e inspirar a los que te rodean. Hemos pasado […]

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Volver al hogar, a la casa, al lugar físico…

Démonos al disfrute de mirar esto con detalle: Como en todo hay dos realidades: los que tienen casa con todas las comodidades, cuarto con computador por hijo, sala, comedor, biblioteca, salón de televisión, aspiradora robot, cocina independiente para evitar una reunión con olores de aliños, lavadora en la parte trasera de la casa y nevera […]

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Un gota a gota que nos deteriora por dentro

A veces la adversidad y las situaciones límites nos generan emociones perturbadoras, difíciles de gestionar en el presente, y nos roban mucha energía que nos induce a ver el futuro borroso y sin esperanza. La adversidad confronta porque nos saca de la zona de confort, nos genera impotencia y nos reta. Pero ¿de qué adversidad […]

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Semilla para un nuevo jardín

La cuarentena ha sido una experiencia muy impactante para mí. El 16 de marzo que nos guardaron a todos. Sentí miedo, sentí mucha tristeza, tenía unos proyectos espectaculares para este semestre, por fin había logrado que la reflexión sobre FORMAR EL SER tuviera eco en empresas y en personas. Estaba iniciando unos programas retadores: Formar […]

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¿Quién es MartaOlga?

Creo que vale la pena contarte un poco más de mí. Mirar retrospectivamente y contar la historia es más retador que contarla en orden cronológico. Me ayuda a sanar, comprender y agradecer el pasado, para trascenderlo construyendo futuro. Quiero contarte mi vida para inspirarte y decidas apropiarte de tu propio proceso. Soy fruto del trabajo […]

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¿Qué quieren crear?

Desde el día que inició la cuarentena, comencé a escuchar y a leer en diferentes fuentes, que el mejor regalo que esta situación nos iba a traer era el “retorno a la familia”. Se lograrían beneficios inimaginables. A medida que pasaron los días, la frase se fue transformando en “regresar a la casa” -como lugar […]

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VALE LA PENA REFLEXIONAR desde el TE

La experiencia de reflexión no es un momento, no es una práctica puntual, es permitirte darte cuenta del momento presente y disfrutar el TE: ObservarTE, SentirTE, SanarTE, ElegirTE y TransformarTE. Te invito a darle un significado práctico y cotidiano a la palabra reflexionar, y convertir la posibilidad de vivir una experiencia de reflexión en un […]

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